吃牛肝对身体有啥好处
吃牛肝对身体的好处非常多。
首先，牛肝是属于动物的肝脏，可以很好的补充体内所缺的铁。这样可以有效的来纠正由于缺铁性贫血，而引起的不适症状。
另外，动物的肝脏也可以补充人体所需的其它维生素和营养物质。所以可以多吃一些牛肝来调理身体。
但如果存在高胆固醇血症，这种情况下，建议不要吃牛肝。因为牛肝当中含有大量的胆固醇。
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