熬夜容易得脂肪肝吗
熬夜的危害是比较大的,熬夜后比较劳累,所以人们消耗后会吃夜宵,吃很多食物然后入睡,必然会营养过剩给身体造成负担,脂肪过度堆积,容易形成肥胖和脂肪肝。
同时,因为熬夜会导致代谢功能紊乱、肝脏的排毒功能变差、调节能力下降,也会形成脂肪肝。
所以一定要饮食均衡,作息规律,加强锻炼。
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