预防h7n9
预防h7N9预防h7N9,一定要注意在日常生活当中积极锻炼,增强体质,注意饮食,要清淡,做到饮食多样化,营养均衡。
同时还应该要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,以增加食物的营养。多吃一些富含蛋白质,维生素的一些食物,同时还应该要注意适当锻炼,增强体质提高。
自身的抗病能力,室内空气要保持清新流通,温湿度要适宜,室内也应该要定期消毒杀菌。
空气太干燥的话,可以适当的使用空气加湿器来保湿温空气有一定的湿度。应该要注意根据天气的冷暖增减衣物,注意讲究个人卫生,饭前便后一定要勤洗手。
建议大家在感冒流行季节外出的话一定要注意带上口罩,避免交叉感染。
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