感冒咳嗽有痰食疗
感冒咳嗽有痰，我们在饮食上可以注意少吃些辣的和甜腻的食物，甜的食物和油脂多的食物容易刺激呼吸道粘膜，使痰液分泌量增多。
饮食上我们可以吃点清淡的小米粥，稀饭类，多吃一些蔬菜，瓜类和瘦肉菜类尽量少放油，肉类，清炒，或者是正常蒸为主，尽量不要煎炸，同时可以用点川贝冰糖炖雪梨，有助于润肺止咳，多吃些橘子，柑子，苹果，猕猴桃等等有助于感冒的恢复。
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