雾霾天气吃什么清肺
雾霾天气可以适当的吃一些冰糖炖雪梨，冰糖炖雪梨不仅喝起来味道甜美而且具有除痰润肺补肺的一个作用，而且也可以适当的吃一些萝卜。
萝卜有顺气消食的作用，而肺能否排除毒素就看肠胃是否健康通畅，多吃萝卜能够使肠胃更加的健康更通畅。
另外也可以适当的吃一些新鲜的水果比如梨、柚子、小金桔等，柚子是人喜欢吃的水果，在雾霾天气多吃水果。
桔子有和胃润肺的作用，能够生成空气负离子的，负离子，维C是人们有效净化空气的良好选择，像胡萝卜、西红柿、海带、卷心菜能够确保维生素的一个摄入量，对雾霾也有不错的一个预防作用。
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