改善脑供血不足的运动是什么
有氧运动是可以有效地改善脑供血不足的，所以在日常的生活中，可以适当地进行类似慢跑、跑步或者游泳的运动，从而帮助病情能够更快的恢复。
导致脑供血不足的原因是有很多的，如果血压过低或者有颈椎病，都有可能会引起脑供血不足的情况。要养成良好的生活习惯，适当地进行体育锻炼，并且要多注意休息，保证良好的睡眠质量。保持良好的心情，不要有过于激动的情绪。
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