感冒食疗方
感冒，同时会伴有一些发热，头痛，肌肉酸痛，咽喉肿痛的情况，建议大家在医生的指导下服用相对应的药物，以药物治疗为主。
食疗的方法是起到一个辅助治疗的所用，这个时候可以适当的吃一些清淡、温热、易消化的食物，多吃一些富含蛋白质，维生素的一些食物。像一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，或者是像一些新鲜的瓜果蔬菜都是可以的。
如果是由于风寒感冒，可以适当的喝一些红糖姜汁，去除体内的寒气。
如果是风热感冒，可以适当的吃一些清热解毒去火的一些食物，比如说像橙子，柚子，西瓜，柠檬，或者是像一些杏仁。
同时还应该要注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻的食物，多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。
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