生物钟的意思
生物钟其实就是生物体内的一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动内在节律，它是由于生物体内的一个时间结构序所决定的。
大家一定要注意像生物生命活动的一个周期性的节律这种节律经过长时期的适应与自然界的节律比如昼夜的变化、四季的变化相一致的植物在每年的一定季节都是有开花结果，候鸟在每年的一定间迁徙这就是生物钟的一个表现。
建议大家在平时一定要注意按时休息，同时还应该注意按时吃饭和通过研究生物钟已经产生了时辰，生物学还有时辰药理学和时辰治疗学等一些新的医学科。
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