打呼噜小窍门
打呼噜的话，如果想要快速的治疗打呼，这种情况下可以侧着睡，侧着睡，有助于保持呼吸道的一个通畅，缓解打呼噜的这样一个现象，同时还应该注意，如果是肥胖的患者，应该要注意控制体重，适当减肥。
另外，在日常生活当中，要做到戒烟戒酒，避免服用镇静剂也可以在水医后被缝一个网球以督促患者侧卧睡眠，减少打呼噜的一个次数时还应该注意，如果打鼾情况严重的话，可以佩戴呼吸机进行辅助呼吸，减轻打呼噜的这样一个现象，建议大家一定要注意适当锻炼，增强体质，提高自身体抗力。
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