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吃什么食物能提高血红蛋白

潘琳莉
潘琳莉 副主任医师

聊城市第二人民医院 血液病科

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提高血红蛋白的食物主要包括以下几种:

第一,蔬菜,比如黑木耳、红枣、菠菜等等。

第二,动物内脏,比如猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝等等,这些动物中含有丰富的铁,铁是合成血红蛋白的一个主要的原料。

第三,水果,比如葡萄、香蕉、菠萝等等。

一般来说,如果患者血红蛋白通过食物补充效果不理想的话,也可以通过药物补充。具体用药谨遵医嘱,平时要注意定期复查。

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