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吃什么食物能补铁

潘琳莉
潘琳莉 副主任医师

聊城市第二人民医院 血液病科

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能够补铁的食物比较多,主要包括猕猴桃、火龙果、柑橘、柠檬、水蜜桃,以及杨桃等等。患者需要补铁,可能是单纯的缺铁,也可能见于缺铁性贫血。

缺铁性贫血是一种小细胞低色素的贫血,患者血红蛋白,平均红细胞体积和平均血红蛋白含量可能会低于正常。对于缺铁性贫血的患者,如果食物补充效果并不理想的话,也可以通过药物补充,具体用药谨遵医嘱。

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潘琳莉 副主任医师

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