孕晚期饮食
为大家解答孕晚期饮食的问题，孕妇进入孕晚期，尤其是进入32周之后饮食结构的调整上一定要做到荤素搭配，少量多餐，多吃富含有优质蛋白，高维生素微量元素含量的营养物质。
可以适当的调整，牛羊肉，鱼虾最好多吃粗纤维类的蔬菜，比如说芹菜，莴笋，冬瓜，萝卜，可以适当的吃些坚果，比如说花生，核桃，开心果等，不建议吃甜食，不建议吃油腻的饮食，以免高热量，高糖量引起胎儿过大，使孕晚期胎儿发育过大，导致分娩的时候带来困难。
孕期适当的活动，不要长期的卧床，以免引起难产，但是也要劳逸结合，不要过剧烈的运动，以免引起胎心率过快，引起胎儿宫腔内缺氧并增加孕妇心脏负担。
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长： 高危妊娠的诊治；...
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长： 围产医学、高危妊...
-
-
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长： 孕期保健，产检，...
-
-
银川市第一人民医院 产科
擅长： 在产科危重症如难...
-
-
银川市第一人民医院 产科
擅长： 擅长产科常见并发...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长： 熟练掌握妊娠期高...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长： 擅长优生遗传咨询...
-
-
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长： 产前诊断，优生优...
公众号
头条号
百家号