孕妇可以运动吗
随着社会进步,生活条件的提高,怀孕后孕妇都是家里的重点保护对象,好多孕妇在家都不让干体力活儿。通常坐的多,活动的少,从而也增加了一些并发症,孕妇在力所能及的情况下,应该适当参加正常的工作,正常的劳动。在体力能够承受的情况下,可以慢走或快走,适当做一些有氧运动,孕妇的瑜伽活动也是不错的选择。
随着社会进步,生活条件的提高,怀孕后孕妇都是家里的重点保护对象,好多孕妇在家都不让干体力活儿。通常坐的多,活动的少,从而也增加了一些并发症,孕妇在力所能及的情况下,应该适当参加正常的工作,正常的劳动。在体力能够承受的情况下,可以慢走或快走,适当做一些有氧运动,孕妇的瑜伽活动也是不错的选择。
临汾市中心医院 妇产科
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