提肛运动有什么用
女性常常会因为各种原因导致盆底的损伤，所以女性在排空大小便之后做相应的提肛运动，也是有相当大的好处的。
尤其是女性在怀孕和分娩之后，常常会有大小便的改变，常常会有阴道松弛的症状，性生活感受不好等等的情况，所以可以常规做盆底的检查。
平时可以多做提肛运动，也就是要注意缩肛收腹，并阴道的动作，这是随时都可以做的，可以频繁地去做，来锻炼盆底的肌肉。
-
-
宜昌市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇、产科急难...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 产科
擅长： 熟练掌握各类难产...
-
-
贵州医科大学第二附属医院 产科
擅长： 产科常见病，多发...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围生期常见病...
-
-
晋中市第一人民医院 产科
擅长： 优生咨询，围产保...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长： 擅长早产等高危妊...
-
-
重庆市妇幼保健院 产科病房
擅长： 擅长产科疑难复杂...
-
-
巴中市中心医院 产科
擅长： 擅长普通产科、高...
公众号
头条号
百家号