孕妇能吃巧克力吗
孕妇不是绝对不能吃巧克力或者吃了就好,关键是要控制量,就如同其他的含糖量或者含能量比较高的食品一样,比如西瓜,比如桃子,葡萄,木瓜,菠萝等等的食品都是一定要严格控制量的,否则很容易造成血糖高,造成体重过大,或者是胎儿过大等等的情况发生。
怀孕了一定要注意自己的体重情况,注意营养均衡,不能偏食任何东西可以保持食品的多样化,才能保证营养的结构,但是一定要少吃高热量的,尽量少吃或者不吃垃圾食品。
孕妇不是绝对不能吃巧克力或者吃了就好,关键是要控制量,就如同其他的含糖量或者含能量比较高的食品一样,比如西瓜,比如桃子,葡萄,木瓜,菠萝等等的食品都是一定要严格控制量的,否则很容易造成血糖高,造成体重过大,或者是胎儿过大等等的情况发生。
怀孕了一定要注意自己的体重情况,注意营养均衡,不能偏食任何东西可以保持食品的多样化,才能保证营养的结构,但是一定要少吃高热量的,尽量少吃或者不吃垃圾食品。
太原市第九人民医院 妇产科
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