怎么样防范痔疮
痔疮发作一般多见于久蹲、久坐久站、大便干燥用力过猛引起直肠粘膜脱出、大便出血肛门疼痛的症状。建议平时养成良好的排便习惯，每天排一次大便，排便时间不要超过十分钟。不要养成在厕所看书看报玩手机的坏习惯。
饮食上多喝水保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜与水果，比如冬瓜、黄瓜、菠菜、韭菜等食物。不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒。同时进行提肛运动锻炼，起到预防与治疗肛周疾病的效果。
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