腰椎间盘脱出自我恢复方法
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰椎间盘突出自我恢复的方法，只能是选择进行卧床休息，不能进行活动。
但是如果病情比较严重，通常情况下是不能够达到自愈的，还是需要合理的进行治疗，主要就是选择牵引、理疗等进行调理。如果疼痛比较严重，也可以适当的应用活血的药物和消炎止痛的药物。
但是如果病情反复发作，长时间疼痛得不到良好的恢复，主要是选择进行传统的手术治疗或者是微创手术。
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