颈肌劳损症状
颈肌劳损，这种情况主要表现为颈部疲劳感，酸痛不适及僵硬感，在受凉劳累或长时间一个姿势后会明显加重，休息及热敷后出现好转，部分可以出现颈部响声。长时间的颈部肌肉劳损会导致颈部组织的松弛，引起颈椎不稳，严重的会继发颈椎病。
平时不要长时间低头，可以热水袋敷一敷，适当按摩及推拿，缓解肌肉痉挛，也可以做一下拔罐及针灸或局部艾灸，如果疼痛明显，可以在专业医生指导下，口服布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠肠溶片，大部分通过正规治疗是可以缓解或改善的。
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