颈椎韧带钙化怎么锻炼
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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出现颈椎韧带钙化，主要就是因为长时间的保持低头的姿势，伏案工作导致出现的异常情况。
如果患者没有任何的症状，一般也不需要进行特殊的治疗。但是如果出现有一定的疼痛或者是有肢体麻木的症状，还是需要进行适当的锻炼，主要就是进行做颈椎操，同时也可以选择进行局部的牵引和按摩等方法进行调理。也要注意经常进行局部的热敷，保证良好的坐姿和看书写字的姿势，避免引起病情加重。
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