运动过量脚踝肿
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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运动过量出现有脚踝肿的情况，主要考虑还是有踝关节炎症或者是有骨质方面的异常疾病引起的表现，比方说有骨质增生等情况，平时主要是注意不要进行剧烈活动。
如果出现有异常疼痛，还是需要减少活动量，同时也要做好局部保暖，可以进行拍片检查来明确病情严重情况。同时也需要进行血尿酸的化验检查，看是否有异常，平时注意睡觉的时候可以抬高腿部，有利于下肢血液回流，减少水肿情况。
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