最近总是犯困想睡觉怎么回事
如果近期出现比较明显的乏力、睡眠增多，需要考虑有可能存在睡眠作息不规律。如果睡眠不规律或者作息不规律，可能会导致出现生物钟的紊乱。另外，之前有生病，在疾病的恢复期、工作生活压力比较大或者身体比较疲劳，也有可能会出现。
出现这样的表现需要注意保持良好的作息规律、注意均衡饮食、加强营养、保持适当的运动、良好的心态。也需要注意观察是否有其他的症状，观察是否合并存在其他的疾病，便于针对性的进行治疗。
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