肩颈厚怎变薄
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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肩颈厚变薄的方法主要就是通过进行合适的体育运动锻炼，可以有效的消耗背部和脖子上的脂肪，出现肩颈厚的情况，主要就是因为脂肪偏多导致出现的异常情况。
主要就是选择进行瑜伽练习，或者是选择进行健身运动锻炼，同时饮食上也一定要注意少吃一些热量高的食物，尽量清淡饮食，而且也要严格控制好饮食的总量，平时也要加强进行局部按摩，都会有利于促进病情的恢复。
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