出满月腰疼怎么补救
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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对于出满月腰痛治疗的方法，需要做到以下几点：
一、需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，尽量使腰部肌肉处于放松的状态，减少对局部的刺激；
二、千万不可以受凉，坚持每天局部应用热水袋或者是盐袋积极地进行热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的；
三、由于处于哺乳期是不可以用药的；
四、积极地配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电、推拿、拔罐，更有利于病人腰痛临床症状的改善。
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