拉筋的好处可以长高吗
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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拉筋的好处主要就是可以起到疏通经络的作用，可以起到强身健体，同时也可以预防各种疾病的发生，可以改善身体的柔韧性，也起到有助于长高的作用，但并不是说一定会长高。
身高的多少，主要是一种综合性的因素导致出现的情况，考虑和遗传，以及后天的营养和运动锻炼等都有一定的关系。平时可以适当的经常进行拉筋的动作，有利于促进身体的健康，也有利于延年益寿。
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