膝盖弯曲有紧绷的感觉
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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膝盖弯曲出现有紧绷的情况，主要考虑可能是韧带有一定的损伤，或者是长时间活动量比较少导致出现的情况。
目前主要就是要适当的进行活动锻炼，主要就是要经常进行一些弯曲动作，就会有利于起到松解的作用，逐渐的改善症状。必要时也可以适当外用一些活血化瘀的药水等进行局部的按摩，平时也可以适当经常进行局部的热敷，都有利于促进病情的快速恢复。
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