颈椎深层肌肉锻炼
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
颈椎深层肌肉主要就是颈椎冠状面后面，相对表层肌肉位置比较深的，体积比表层肌肉小的一些肌肉群。颈部深层肌肉群如果出现有功能的退化，通常很多患者就不能够头部向后仰和颈部向后伸，出现这种情况，需要进行适当功能练习。
可以采取座位颈肩分离式的训练、站立位脊柱卷动训练、俯卧位颈肩分离式训练，可以有效地避免肌肉功能退化的发生，避免颈椎病等异常情况。
-
-
肺癌颈椎痛和颈椎病区别
乔贵宾
主任医师
-
-
颈椎间盘突出与颈椎病
张力
主任医师
-
-
颈椎不痛为什么诊断出颈椎病
曾科学
主任医师
-
-
颈椎管狭窄与颈椎间盘突出的鉴别
刘晓明
主治医师
-
-
颈椎枕能治好颈椎病吗
郑明辉
副主任医师
-
-
济南市中西医结合医院 骨科
擅长： 骨科常见病的诊治...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 对于颈、腰椎疾病...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长： 擅长足踝部创伤以...
-
-
阳江市中医院 骨科
擅长： 手术方面开展了全...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长： 擅长四肢创伤骨关...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长： 擅长骨质疏松症、...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
公众号
头条号
百家号