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颈椎病的禁忌瑜伽体式

有颈椎病的患者练习瑜伽的时候一定要慎重,有一些提示是不可以做的,否则会导致颈椎病加重。颈椎病主要包括颈型颈椎病、神经根性颈椎病、脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病。

在练习瑜伽的时候,主要就是注意不要过度的做一些仰头的动作,否则就对颈椎增加了一个很大的外力,就容易对颈椎造成损伤。严重情况下很容易导致出现有截瘫等情况的发生。

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