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什么运动能让阴茎变硬

余学江
余学江 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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一般情况下,如果患者存在阴茎的勃起功能不强,或者是勃起之后硬度不强的情况下,这时想要通过运动来使阴茎变硬,患者可以通过以下几种运动来改善阴茎的硬度:

比如可以通过深蹲隐拉平板支撑仰卧起坐、俯卧撑等,这些运动来帮助患者的阴茎变得更加坚毅。因为这些运动可以很好的锻炼局部的肌肉,也可以帮助男性分泌睾酮素,这样都可以有利于阴茎变硬。

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余学江 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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