月经期可以运动吗
月经期可以做适当的运动，但是月经期禁止做剧烈运动的。
月经期人体的免疫力比较低下，剧烈运动会加重免疫力低下，容易造成感冒发烧等疾病。
另外月经期剧烈运动会刺激子宫收缩，血管挛缩造成痛经。
月经期剧烈运动还可以引起月经出血量增多，月经期延长或闭经导致月经失调，所以月经期不能做剧烈运动只能做适当的运动。
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