阴茎物理增长的办法
一般正常情况下，男性到了20岁左右，阴茎就会停止增长，对于物理增长的方法，其实效果并不是很好的，首先可以在平时的运动上多做一些深蹲，俯卧撑，仰卧起坐等动作，就能够得到很好的调理。
也可以在饮食上多吃一些山药，枸杞也是具有帮助增强性功能的。也可以通过手术来进行增大增粗。而且在治疗期间也一定要注意保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物，能够有效的杀菌，预防细菌的滋生。
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