女生老是犯困想睡觉是怎么回事
女生老是犯困想睡觉与生理特点有直接的关系。
因为女性的生理期可以出现疲乏无力、犯困、想睡觉，怀孕的妇女可以出现犯困想睡觉。还有部分女生为了减肥，平时不注意营养结构的调整，进食比较少含有优质蛋白的食品少，营养缺乏导致体质的虚弱会出现犯困想睡觉。
对于这部分女生，提倡平时多增加体育运动合理的饮食搭配，多进食一些含有优质蛋白质的食物，增加机体的活力，能够减轻消除犯困想睡觉的症状。
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