经期能不能吃巧克力
月经期可以吃巧克力的，但是网络传言的月经期吃什么都不会发胖是没有任何道理的。月经期吃东西和平时一样，只要是摄入能量太多了，自己的运动消耗等等太少，那就会导致发胖一样，在月经期也一样。
因此得要注意控制好饮食量，控制体重，控制高热量的饮食，包括其他的，比如桃子，西瓜，木瓜等等，都是要控制好量的。月经期没有绝对禁忌的食物，但是一定要注意，不要吃太凉的。比较凉的，少吃一点点，一般不会影响，但是有痛经的情况可以热水泡一泡水果再吃。
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