跑步髋骨疼能继续跑吗
如果在跑步的时候出现宽不疼痛的现象，很有可能是局部的肌肉牵拉导致出现的。建议这个时候就不要再继续跑步了，如果继续跑步有可能会导致出现局部的肌肉牵拉过度导致出现局部肿胀疼痛加重的现象。
建议可以回家多注意休息，局部可以选择用热毛巾敷一敷，可以起到活血化瘀的作用，可以观察一段时间看一看。如果症状得到好转，不需要做特殊的处理。相反，要及时的去医院进行就诊，必要时可以口服活血化瘀的药物，应该来说效果都是比较好的。
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