快走小腿会变粗吗
快走可以导致小腿变粗。因为这时快走可以锻炼腿部的肌肉，从而使腿部的肌肉变得越来越发达，这就会使腿部变粗的情况。这时则建议患者如果想要避免腿部变粗，应该及时的进行腿部拉伸，这样子可以很好的来帮助避免腿部变粗的情况。
具体的拉伸动作就是可以将一只腿抬高放置在单杠上，然后身体向前倾，这样子可以很好的来帮助腿部拉伸。其次也可以用腿部来滚动泡沫轴，这样也是可以起到很好的拉伸腿部肌肉，避免腿部变粗的情况。
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