肩颈结节如何疏通
如果是中老年人出现有颈椎病，或者是颈肩综合征，肩周炎等等疾病的出现，建议平时在家多注意锻炼颈椎，不要长时间保持一个体位。而且肩关节要做旋内，旋外上拉和旋后的动作进行做局部的锻炼，这样的话是有利于关节的活动的。
如果疼痛比较明显，建议可以去当地的三甲公立医院骨科做X线检查或者是核磁共振检查，效果比较好。首先要做出明确的诊断，然后可以配合用药物进行治疗。
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