练小腿的器械
如果是成年人小腿比较粗的话，很有可能就是平时走路比较多，导致出现局部的肌肉比较发达引起的，建议在正常的情况下，不需要过多地去用细节练习小腿。
小腿练习得越多，有可能导致出现局部的肌肉更加的发达，导致腿变得会更粗一些的。如果有条件的情况下，建议每天晚上可以正常的跑步，这样可能会更好一些的，所以说也不需要太过超强度的锻炼的，这样的话可以能对身体造成不好的影响。
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