女生健身后胳膊变粗了
女生在健身之后导致胳膊变粗，这时则可能是由于胳膊的肌肉出现变粗的情况而引起的。建议在锻炼完之后可以进行拉伸以及局部的按摩，可以很好的来避免这种肌肉变粗的情况。
建议女性在锻炼身体之后，特别是胳膊肌肉力量锻炼之后一定要对胳膊进行拉伸以及轻柔的按摩，可以很好的来避免这种胳膊肌肉出现损伤的现象以及变粗的情况。
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