血糖高能吃芝麻酱吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的人最好不要吃芝麻酱，芝麻酱含有很多的碳水化合物和脂肪的成分，热量非常的高很容易造成血糖的明显升高，所以糖尿病人要少吃芝麻酱。得了糖尿病以后饮食方面是首先需要注意。
要根据每个人的身高体重、活动量、制定个体化的饮食方案，限制每天进食的总热量。在总热量固定的前提下要注意各种营养物质的均衡搭配，尽量减少脂肪的摄入。如果饮食控制的同时还得配合运动锻炼，才能达到控制血糖的目的。
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