请问血糖高能吃冰糖吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高的人当然是不能吃冰糖的,冰糖很容易被人体吸收,出现血糖明显的升高,不利于血糖高病情的控制,甚至会诱发急性的并发症。
血糖升高,首先要控制饮食,限制每天进食的总热量,在固定总热量的前提下,保证三大营养物质摄入的基础上,限制高热量高脂肪饮食的摄入,比如冰糖,还有各种含糖的饮料、啤酒等等。除了饮食控制以外,血糖高的人还要根据自己的身体状况,选择合适的运动锻炼项目,消耗热量,控制体重,避免肥胖。
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