血糖高能吃方便面吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者最好少吃方便面这一类的速食食品，包括很多的反式脂肪酸，不仅容易引起血糖的波动，还会导致血脂升高和体重的增加，所以血糖高的人不要吃方便面。
类似的食品还包括各种西式糕点、巧克力派、咖啡伴侣、奶油、膨化食品等等。得了糖尿病以后，饮食控制是基础，必须根据每个人的活动量和体重，身高制定个体化的饮食方案，饮食控制的同时，还要根据每个人的年龄，兴趣，健康状况和体力，心肺功能选择比较适合的运动锻炼。
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