血糖高能吃生西红柿吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高,当然是可以吃生西红柿的,西红柿属于蔬菜,含有很多的维生素和膳食纤维,升糖指数比较低,比较适合糖尿病人吃。得了糖尿病以后,青菜,蔬菜和五谷杂粮类的食物可以适当的多摄入。
尽量的减少精细的碳水化合物以及各种油腻煎炸的食物,甜食,零食,点心等等。糖尿病患者饮食控制的同时,一定要配合运动,锻炼锻炼身体,要结合个人的身体条件,选择合适的运动项目,运动时间和运动强度。然后监测血糖的变化,选择合适的降糖治疗药物。
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