糖尿病可以吃带鱼吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者当然是可以吃带鱼的，带鱼含有很多的蛋白质，蛋白质是人体必需的营养物质，糖尿病患者尽量选择优质的蛋白质，包括各种鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋白、豆制品等等，并且以优质动物蛋白为主，占每天蛋白质摄入总量的1/3左右。
如果需要减轻体重的饮食，因为总热量受到了比较严格的控制，蛋白质的摄入量可以适当的提高，减少脂肪和碳水化合物的摄入，糖尿病患者除了饮食控制以外，还需要限制饮酒，严格的戒烟，同时要多增加运动，避免长期久坐。
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