感冒上呼吸道感染能喝羊汤吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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感冒上呼吸道感染最好不要喝羊汤。
羊汤属于肉类，会比较油腻，吃多了会导致机体上火。同时，在感冒时机体的胃肠道蠕动功能也会变差，吃太多的羊肉汤，也不利于消化吸收，不利于感冒的恢复。在感冒期间要多喝水，应该以清淡易消化的饮食为主，可以喝一些小米粥、大米粥、蔬菜粥、鸡蛋汤、牛奶等；可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。
在感冒期间也不能吃过多辛辣刺激性的食物，更不能吸烟喝酒。如果感冒严重的话，可以吃感冒灵颗粒或者是连花清瘟颗粒等药物来对症支持治疗。
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