三高能吃花生米吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于三高的人并不建议去食用花生米。因为三高的人包括了血糖高、血脂高、血压高,对于血脂高的人,在患病期间禁止食用像是花生米等油脂类含量比较丰富的食物,这样是可以加重原有高脂血症的病情。
患有了三高的人,建议在饮食方面要低油低脂低盐糖尿病饮食,此时要求患者去选择那些升糖指数并不那么高的食物,并且每天限盐六克,尽量避免含有油脂类丰富的食物的食用。