脚背扭伤三天能走路吗
脚背扭伤三天是不建议走路的。目前处于扭伤的急性期,肿胀还没有消除,组织没有修复,如果过早的走路,可能会引起二次损伤,导致局部的肿胀和疼痛,影响正常的恢复。
目前还是以休息为主。可以用热水泡一泡,以改善局部的血液循环。休息的时候抬高下肢,促进静脉回流,有消肿和减轻疼痛的作用。另外,外用活络油或者红花油,对于疼痛和肿胀明显的,也可以在专业医生的指导下口服云南白药、活血止痛的胶囊进行针对性治疗,恢复需要2周左右。
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