晚上不睡觉白天睡觉算熬夜吗
晚上不睡觉白天睡觉算是熬夜。
如果患者晚上到睡眠的时间未及时入睡称为熬夜。如果整晚上整夜不睡觉,而白天睡觉是熬夜一种。长时间的生活不规律、熬夜,会引起人体的内分泌、神经系统等异常,而导致身体的脏器受损、机体的免疫能力下降,容易引发心脑血管疾病、感染性疾病等。
所以建议患者每天应规律的生活,避免熬夜,每天应早睡早起。
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