腰椎骨质增生不能平躺怎么办
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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腰椎骨质增生不能平躺的问题，最好采用侧卧位。治疗的办法有以下几点：
一、戴腰围护具保护腰椎。
二、以休息为主，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，避免过度的进行负重行走。
三、进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好地保护腰椎。
四、配合药物进行治疗，比如局部外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
五、配合理疗的办法。
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