胸椎小关节紊乱的睡姿，什么睡姿可以缓解
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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一旦出现胸椎小关节紊乱，两边肌肉就会出现受力不平衡的情况，所以，还是主张仰卧位，就可以缓解病人局部疼痛症状，另外，最好积极到医院看骨科进行适当的正骨，就可以改善病人疼痛症状的。
后期需要严格的进行卧床休息，最好带个腰围带保护一下局部，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，或者是抬重物，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服一些止痛和活血化瘀药物进行治疗，就可以有效地改善病人小关节紊乱引起的疼痛症状，慢慢就会康复的。
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