横突骨折2个多月还没有愈合练腰背肌可以吗
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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首先,需要肯定的回答一下,两个多月虽然没有完全愈合,但是应该有大量骨痂生长了,局部相对来说非常稳定了,练腰肌是完全可以的,加强腰背肌力量以后,从而更好地保护腰椎,是非常不错的。
另外,最好戴个腰围带保护一下局部,近期一段时间以内,避免过早的进行弯腰拿重东西,或者是抬重物就完全可以的,如果病人局部还存在有疼痛症状的,可以坚持每天局部应用热水袋,或者是盐袋进行热敷,也可以外用一些活血化瘀的膏药,来改善病人局部疼痛症状。
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