喝红糖水的好处
因为红糖具有温经养血，化瘀散寒，暖胃健脾，缓解疼痛的作用。所以对体弱虚寒的人经常喝一些红糖水是有好处的，尤其是产后或者月经期喝一些红糖水可以促进子宫腔内淤血排出，同时缓解子宫收缩引起的疼痛。
经期喝红糖水是根据人的体质决定的，因人而异。对于月经量少，有血块的这一类人在经期可以适当喝一些红糖水，也可以加生姜煮红糖水。如果月经量多，经期较长的这一类就不适合喝了。
对一些体质虚寒气血不足的女性可以在经期或产后适量的饮用红糖水。
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